fitnessfredde

Hejsan alla människor! Här är en blogg av oss, Erik Markow och Fredrik Svensson. Vi skriver om träning, motion, humor och vår vardag.

Erik Markow's mål är att gå ner i vikt. Målvikten ligger på cirka: 70-80 kg.

Fredrik Svensson's mål är att gå upp i vikt och få ut mer muskler.

Så därför har vi döpt vår blogg till "NerUpp". Hoppas ni trivs här i vår blogg och läser så ögonen svider :)

Vi kommer att försöka få med om vårt vardagsliv, hur vi lever om dagarna, vad vi hittar på osv. Vi ska också få med humor, lite roliga saker om oss osv. Men framför allt så ska vi få med om träning och motion. Visa hur vi gör och vad vi har klarat för mål och så :)

Tack för oss!

M.V.H Erik och Fredrik