Mitt träningschema;

Måndag – Rygg/mage

Tisdag – Bröst/axlar/

Onsdag – mage/vader

Torsdag – Vila

Fredag – Vila

Lördag – Armar/mage

Söndag – Framsida/baksida ben

2010-09-28 @ 10:43:12 Fredriks träning Permalink

Lämna ett avtryck

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0